2/5(土) 免疫力 Up!!
感染症対策をしっかりと
館でもお話ししています
が、一番は 免疫力アップだと考えます。
対策より 感染しない体を作る
持論は、
【いっぱい食べる】
何でもいたベル ビタミンDが免疫力を
【いっぱい遊ぶ】
運動も含めて外で太陽の光を浴びる
体温を高めることもうんと大事
【いっぱい寝る】
眠れることが大事 ストレスもためない
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一番は 強い体を
「鬼clone」に負けない免疫力を
疲れをためない
お風呂に入って 温かくして寝ることも
ストレスは 快便とともに外に
そして
【いっぱい笑う】
涙が出るくらい笑えたら
コロナなんかに感染しません
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友達と楽しく遊ぶこと
マスクをして 少々近くても・・
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近くても・・ 楽しいことが
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お弁当タイムは 離れて 同じ方向で 默食 お部屋も分かれて
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みんなお利口さんに
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こんな一緒も、マスクをして 静かに 15分以内で
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外遊びも スリル感も・・ 宝石がいっぱい出てきます
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けがのないように よく考えて
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けっこう がんばって
みんなの笑顔のために,強いては免疫力Upのために頑張りました。 まだまだこれからです
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雪が降っても 元気いっぱい笑顔の花を ちょっとしたい場所を見付けて 仲閒とともに 菜花とオオイヌノフグリ